Training

Gisteren stond hij op de planning.Mijn allereerste hardloopwedstrijd sinds mijn ziek zijn. En daar had ik naartoe geleefd. Echt.Zoals een klein kind. Dagen vooraf hyper. Stuiterend. Bang om niet te kunnen slapen. Dat pure enthousiasme had ik lange tijd gemist. Mijn laatste wedstrijd was in oktober 2024. Daarna werd alles anders. Tot gisteren. Terug in […]

Bijna drie weken geleden schreef ik dat ik bewust een stap terug deed. Ik voelde dat er iets speelde. Geen harde blessure, geen acute pijn, maar wel signalen die ik niet wilde negeren. Ik ken mezelf inmiddels goed genoeg om te weten hoe dit soort dingen misgaan als je denkt: het zal wel loslopen. Dus

Mijn grootste angst is het krijgen van een blessure. Dat valt natuurlijk in het niets bij wat ik halverwege maart voor mijn kiezen kreeg, maar toch. Ik heb een missie: 9 uur lang hardlopen op 13 maart 2026. Precies een jaar en een dag na mijn 9 uur durende operatie. Dat vraagt om een gedegen

28 mei 2025. Een ochtend die alles blootlegt. Ik trek mijn hardloopschoenen aan en ga naar buiten. Het plan is simpel: weer beginnen. De realiteit is anders. Nog geen paar honderd meter, een hoge hartslag en een lichaam dat protesteert. Niet subtiel. Duidelijk. Ik loop met een Polar-horloge. Dat meet alles: tempo, afstand, hartslag. Die

In de maanden voor mijn operatie van 13 maart hield ik mezelf strak in het gareel. Hardlopen was mijn anker. Ik wilde met een zo fit mogelijk lichaam de operatie in, omdat de artsen het helder uitlegden: een sterk lijf vergroot je kans op herstel. Dus bleef ik trainen.  Een dag voor de operatie liep

Onlangs kreeg ik een bericht via Facebook van hardloopcoach Marcel Meeling. Een warm, persoonlijk bericht – én een aanbod dat precies kwam op het moment dat ik het nodig had. Marcel stelde voor om mij te begeleiden richting de 9 uur challenge, zodat ik niets aan het toeval hoef te laten in mijn voorbereiding.Dat aanbod